Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1401 kcal
|
Grasa: 70,90g | Prot: 94,07g | Carbh: 99,24g.
Desayuno: АВК Мажор Вишня, Roshen Батончик Coconut & Almonds, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творог 9%. Almuerzo: Клубника, Котлеты из Куриной Грудки, Mandy Foods Тушенка Свинная (Carne De Pork), Масло Подсолнечное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Помидоры. Cena: Whey Protein Pro Lab, Millennium Шоколад Orange Чорний, Творог 9%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Минтай, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Русалочка Икра Белковая Красная, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|