Diario de mirela.patrascu, 12 jun. 23

DI (cena)
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1311 kcal Grasa: 55,28g | Prot: 86,85g | Carbh: 111,73g.   Desayuno: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Alesto Arachidi in Guscio Tostate, Alesto Nocciole, Optisana Protein Brot. Almuerzo: Consilia Tonno al Naturale, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 100%, Sibamba Nocciole Sgusciate. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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