Diario de Даша.Худеет, 12 jun. 23

40-й день
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1758 kcal Grasa: 87,75g | Prot: 58,73g | Carbh: 211,62g.   Desayuno: Торт "Творожный сырок". Almuerzo: Курица с брокколи в сливках. Cena: Жареная Картошка. Pasa Bocas / Otros: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Черешня. más...
2122 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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