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En hotell helg på resande fot med studentfirande. Gjorde ändå ganska vettiga val där jag tidigare hade ätit något helt annat. Nu kör jag nya tag.
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105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 58,61g | Prot: 60,07g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Varm Chokladmjölk, Kokt Ägg. Almuerzo: Köttfärssås, Spaghetti. Cena: Jordnötter, Gouda eller Edamer Ost, Göteborgs Smörgåsrån Fullkorn, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Pasa Bocas / Otros: Svennes Kaviar, Pågen Pågenlimpan, Kokt Ägg, Russin (Kärnfria). más...
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3789 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mia1887
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