Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2015
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1705 kcal
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Grasa: 40,89g | Prot: 76,08g | Carbh: 269,27g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Tee ungesüßt, Gloria Eiersalat mit Spargel und Champignons, Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Tee ungesüßt, Bergpfirsich, Ananas, Wassermelone. Cena: Milsani Creme Fraiche, Vegetarische Lasagne. Pasa Bocas / Otros: K-Bio Agavendicksaft, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Naturjoghurt (Fettarm), Magerquark, Maggi Klare Gemüsebrühe, Nudeln (Gekocht), Gartenkrone Prinzessbohnen, Wassermelone. más...
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1871 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 6 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhunami
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