Diario de contenanci, 09 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
2392 kcal Grasa: 73,97g | Prot: 112,65g | Carbh: 286,57g.   Desayuno: Gymqueen Fluffy Protein Bar, Develey Die Leichte Vegan, Ei, REWE Bio-Finn-Brötchen. Almuerzo: BioBio Finn-Toasties Roggen, VielLeicht Pfefferbeisser, Gelbe Paprika, Rama Kochcreme PUR, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Cena: Hugo Frizzante, Dean&David Green Machine, Dean&David Chicken Teriyaki Bowl, Cinemaxx Popcorn Süß, Schöller Eiskonfekt. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
3359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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