|
|
1921 kcal
|
Grasa: 52,56g | Prot: 112,01g | Carbh: 263,95g.
Desayuno: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Гречка, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Благояр Филе Куриное. Almuerzo: Капуста Белокочанная, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Гречка, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Благояр Филе Куриное. Cena: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок, Красная Цена Яйца Куриные С1, Красный Октябрь Какао Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Пятерочка Банан, Курага, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный 0,5%, Пятерочка Абрикос, Диадар Отруби Пшеничные, Пятерочка Сливы, Клубника, Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
|
1988 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 31 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Li_Saen
|