Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 83,29g | Prot: 106,35g | Carbh: 147,04g.
Desayuno: Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ с Курицей. Almuerzo: Вязанка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жизнь Март Онигири с Сурими, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Вязанка Колбаса Балыковая, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MR.OLYMPIA20
|