Diario de Emanoela B., 10 jun. 23


Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1743 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 86,08g | Carbh: 245,13g.   Desayuno: Café, Ovo Frito sem Gordura, Lopes Tapioca, Morangos. Almuerzo: Alface, Filé de Frango Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Feijão Verde. Cena: Sukita Refrigerante de Laranja , Mousse de Limão, Sabores Light Pãozinho Recheado com Presunto, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Espetinho de Carne. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Laranja Pêra. más...
1405 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...



     
 

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