Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1708 kcal
|
Grasa: 75,96g | Prot: 129,31g | Carbh: 128,73g.
Desayuno: Mixbar Грецкие Орехи, Яйцо (Целое), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Наша Корова Творог 5%, Красное Яблоко, Городецкий Молоко 3,2%. Almuerzo: Котлеты с творогом, Шебекинские Спагетти, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фундук Фундук, Броколи, Запеканка, Красная Цена Минтай. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
👋Это серьëзный вопрос, девочки! Давайте придумаем фант-желание тому, кто хотел не набрать лишние кг за месяц( до 1июля), но в итоге набрал❓🤔❤ Есть варианты? Пишите под моим постом в комментариях.
14 jun. 23 por el miembro: Оксана стройнеет
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|