Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 48,45g | Carbh: 164,17g.
Desayuno: Coffee with Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Cena: Morrisons Bakewell Tart, McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Walkers Wotsits (22.5g), Ham and Cheese Sandwich , Turkey Salad Roll. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Sexo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elleshairandbeautysalon15
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