Diario de enricocortese97, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
3009 kcal Grasa: 68,65g | Prot: 195,09g | Carbh: 393,94g.   Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Burro di Arachidi, Emmi Pro Time Yogurt Frutti di Bosco, ProAction Avena Pancake, Albume d'uovo. Almuerzo: Kraft Sottilette Light, Zucchine, Valfrutta Fagioli Corona, Pane Bianco, Hamburger di Pollo. Cena: Patate al Forno, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Misura Fibrextra Crackers con Carota e Riso Integrale, Pomodori Ciliegini, Albume d'uovo, Uovo. Pasa Bocas / Otros: OK Bio Gallette di Mais, Lindt Lindor Fondente 60%, Dattero, Caffè Zuccherato, Latte Scremato, Ciliegie. más...
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