Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3178 kcal
|
Grasa: 143,39g | Prot: 90,90g | Carbh: 294,14g.
Desayuno: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Гурман, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Молочный Коктейль, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы 25 см. Cena: Lay's Чипсы, Сухой Жареный Соленый Арахис, Пиво. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
МФР ролл - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helen50.
|