Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 121,92g | Carbh: 130,34g.
Desayuno: Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Лук, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, California Gold Nutrition Омега-3, Яичный Белок. Almuerzo: Магнит Персик, Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Cena: Майонез, Троекурово Куринная Грудка, Помидоры, Лук, Dia Dar Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные. más...
|
|
1858 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Apple Health - 23 horas y 42 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|