Diario de baursak3k, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
2857 kcal Grasa: 112,53g | Prot: 127,02g | Carbh: 330,70g.   Desayuno: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Almuerzo: Зеленый Чай, Сахар, Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Коломенское Батон. Cena: Зеленый Чай, Говядина Постная, Картофель Отварной, Приготовленные Грибы, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Дикси Киви, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Кофе, Snickers Minis, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Макдоналдс Кетчуп, Вкусно и Точка Чизбургер, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". más...
1734 kcal Ejercicio: прогулка - 2 horas, РСК - 22 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   




Peso Histórico de baursak3k


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.