Diario de TamaraTerziyan, 09 jun. 23

Перекус

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1491 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 124,63g | Carbh: 144,39g.   Desayuno: ЭГО Ряженка 3,2%, Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Пятерочка Геркулес, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Kotanyi Корица Молотая, ВкусВилл Мускатный Орех Молотый. Almuerzo: Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая, Салат Айсберг, Меридиан Мидии в Рассоле, Меридиан Мидии в Рассоле, Каперсы, Лук-Порей, Золотая Fishка Сельдь Атлантическая Ассорти по Шведски, Свекла Вареная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Cena: Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Midori Морская Капуста с Васаби, Perlini Сыр Копченый , Клинский Мясокомбинат Бастурма Элитная Сырокопченая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Соленый Острый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Паштет из Курин. Печени Терз. Pasa Bocas / Otros: Fito Forma Сироп Двойное Печенье , Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Банан. más...
1846 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de TamaraTerziyan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.