Diario de 77PummelFee77, 09 jun. 23

Wraps sind so vielseitig 🤤😋

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:
1563 kcal Grasa: 66,55g | Prot: 74,38g | Carbh: 165,53g.   Desayuno: Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Haferflocken, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Milch (Vollmilch), Chiquita Banane. Almuerzo: Gut & Günstig Edel Salami , Spiegelei, Tomaten, Milbona Edamer, Sylter Salatdressing, Eisbergsalat, Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Gurke (mit Schale). Cena: Milfina Butter, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Milbona Edamer, Gut & Günstig Putenbrust. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Milbona Rote Grütze, Milbona Der Leichte Quarktraum Vanille . más...
2842 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

74 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Boah, das sieht voll lecker aus 🤩🤩. Magst verraten, was alles drin ist und wie du das gemacht hast. Würde mir auch schmecken ☺️ 
10 jun. 23 por el miembro: Martina912
Hallo Martina, sorry total überlesen... war eigentlich ganz simpel, 2 kleine Eier aufgeschlagen ohne Sahne, in pralle Wrap drüber, auf eine Hälfte Salami und Käse, umgeschlagen, also zugeklappt und noch mal von beiden Seiten kurz in der Pfanne... gibt da wunderschöne Anleitungen in Pinterest, da hab ich meine Inspiration her... hab auch schon mal n bisschen Tomaten mit rein gemacht... war dann aber irgendwie desaströs 😅😇🙈 zerfallen... aber eigentlich gibt es verschiedenes was man rein machen kann... ich liebe Wraps inzwischen, weil sie so vielseitig sind ☺️🙋🏻‍♀️ 
14 jun. 23 por el miembro: 77PummelFee77

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de 77PummelFee77


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.