Diario de Stefano. Montagne, 06 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2015:
2049 kcal Grasa: 104,27g | Prot: 79,33g | Carbh: 197,44g.   Desayuno: Laugenbrötchen, American Style American Vollkorn-Sandwich, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Quarktorte, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten und Rucola. Cena: Aldi Mozzarella, Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Duplo Duplo, hanuta Hanuta, Arla Skyr. más...
2163 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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