Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2015
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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983 kcal
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Grasa: 34,67g | Prot: 25,81g | Carbh: 139,31g.
Desayuno: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kartoffelbrötchen, Gloria Eiersalat mit Spargel und Champignons, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt. Cena: Wasser, Nudeln (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Gartenkrone Prinzessbohnen, funny-frisch Jumpys. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Caramel & Keks, Gemischter Salat, Subway Honey Mustard. más...
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1804 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Da denkt man sich - hey, gestern hast du wenig gegessen und dich viel bewegt - und stellt dann fest, dass man eigentlich echt nur hochkalorisches Zeug in sich reingestopft hat und das ganz schön reinhaut, obwohl es eigentlich "nicht viel" war. Verdammt. -_-
06 jul. 15 por el miembro: Zhunami
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Peso Histórico de Zhunami
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