Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1719 kcal
|
Grasa: 80,76g | Prot: 131,43g | Carbh: 99,76g.
Desayuno: Chikalab Chika Sport, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, Совьет Икра Красная Лососевая Зернистая, Жимолость, Яйцо Куриное, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Любимый Сыровар Халуми, Помидоры Черри, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Клубника, Самокат Гранола Ягодная, Лента Авокадо. Almuerzo: Белая Дача Пряная Руккола, Bombbar Protein Cookies Cherry, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Гречка Отварная, SPAR Филе Грудки Индейки по-Грузински. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Racionika Diet Белковый Суп Чечевичный, Жимолость, Сметана 15%, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный . Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|