Diario de willivogel21, 09 jun. 23

Perfil de willivogel21 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023

113,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 14,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2023:

1559 kcal

Grasa: 87,10g | Prot: 105,36g | Carbh: 87,55g. Desayuno: Ricefield Reispapier, Schafskäse, Omelett oder Rührei, Meine Metzgerei Schinken-Zwiebelmettwurst. Después del Desayuno: Milfina Zaziki Quark, Lieken Urkorn Eiweißbrot, River Orange. Almuerzo: Tulip Schweine Rippchen, Spargel. Cena: Aldi Vollkorn Knäckebrot, K-Classic Tzatziki Quark. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

supi...👍👍👍

09 jun. 23 por el miembro: mellicom

🫂🫂🫂

09 jun. 23 por el miembro: willivogel21


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de willivogel21

Ver la Historia Completa

Diario de willivogel21, 09 jun. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de willivogel21