Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 66,94g | Prot: 109,13g | Carbh: 91,50g.
Desayuno: Ашан Мандарин, ВкусВилл Миндаль Сушеный, Now Омега-3, Маркет Перекресток Кинза , Магнит Чеснок , Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Тофу "Классический", Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Масло Подсолнечное Нерафинированное, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Базилик, Молодой Зеленый Лук. Almuerzo: Магнит Минтай на Пару. Cena: ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Брокколи (без Жира), Морозко Green Овощное Трио, Green Market Овощи по-Деревенски. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Персик, Коровка из Кореновки Творог 2%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hmel555
|