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ESTUVE DOS DÍAS AFUERA, INTENTE CUIDARME Y HACER EJERCICIO, LO PRIMERO LO LOGRÉ A MEDIAS Y LO SEGUNDO CREO QUE SI LO LOGRÉ. MAÑANA VERÉ EN LA BALANCE QUIÉN PUDO MÁS LA COMIDA O EL EJERCICIO!
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2549 kcal
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Grasa: 71,21g | Prot: 98,95g | Carbh: 377,23g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco Tostado. Almuerzo: Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, Rabas. Cena: Yogur. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolate con Leche, Mogul Frutales, Felfort Torroncino. más...
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2976 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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