Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1256 kcal
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Grasa: 48,26g | Prot: 25,54g | Carbh: 189,92g.
Desayuno: Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Mamão, Pão Integral, Café com Açúcar. Almuerzo: Salada de Frutas, Abobrinha Refogada, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Cena: Nescau Nescau com Leite, Pão de Mel, Bolo de Fubá. Pasa Bocas / Otros: Maçã. más...
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peso estable
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Peso Histórico de criskumpel
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