Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1084 kcal
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Grasa: 12,35g | Prot: 96,21g | Carbh: 139,78g.
Desayuno: Yeşil Elma. Almuerzo: Yayla Haşlanmış Bezelye, Keçiboynuzu. Cena: Migros Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Domatesler, Yayla Basmati Pirinç. más...
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3220 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eyyupdemir45
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