Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 52,65g | Prot: 108,26g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец, Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Lactica Йогурт Греческий 4%. Almuerzo: Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Barilla Макароны. Cena: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|