|
...geht doch wieder...puh.....bin so froh, wieder den Einstieg geschafft zu haben...hoffentlich diesmal ohne Rückfall....
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
164 kcal
|
Grasa: 6,76g | Prot: 7,62g | Carbh: 16,82g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Schwartau Gemüseglück Sonnentomate mit Basilikum, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|