Diario de halftpe, 08 jun. 23

紅燒雞腿、竹筍
炒肉片
炒桂竹筍
芹菜炒干絲
炒青江菜
糙米麥飯

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
2216 kcal Grasa: 92,31g | Prot: 83,02g | Carbh: 262,11g.   Desayuno: 全麥土司, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 茶葉蛋(全家), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 黑咖啡. Almuerzo: 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒桂竹筍, 炒青菜, 雞腿, 干絲, 全聯 豬梅花肉. Cena: 燙青菜, 陽春麵, 獅子頭. Pasa Bocas / Otros: 芒果, 曲奇餅. más...
1309 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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