Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 73,35g | Prot: 65,33g | Carbh: 174,14g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка Вареная. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Варенье из Смородины, Куриное Крыло, Хлеб Черный, Карусель Борщ Украинский . Cena: Варенье из Смородины, Цикорий с Молоком, Тефтели, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Черешня. más...
|
Perdiendo 17,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
рекомендую черешню запить квасом при жаре +37 и вуаля! -2,5 кг за сутки
07 jun. 23 por el miembro: Nelli1852
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nelli1852
|