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irina vet
Diario
07 jun. 23
Diario de irina vet, 07 jun. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 07 junio 2023:
1239 kcal
Grasa: 43,53g | Prot: 62,19g | Carbh: 152,65g.
Desayuno:
Курага, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%.
Almuerzo:
Картошка Вареная, Тефтели с Рисом.
Cena:
Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом.
Pasa Bocas / Otros:
Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Юг Руси Ватрушка с Творожной Начинкой.
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3655 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Google Fit - 14 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
😁😁
07 jun. 23 por el miembro:
Olga Capanji
да да яблочки (фруктики) нехило вызывают жор
07 jun. 23 por el miembro:
sh_std
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