Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2015
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54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 56,40g | Carbh: 251,24g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Eiersalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Volkorntoast, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Parmesan (Gerieben), Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Nudeln. Cena: funny-frisch Jumpys, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Alnatura Dinkelwaffeln, Alnatura Bio Honigwaffeln. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 5 minutos, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 45 minutos, Natación (Lento) - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Durmiendo - 1 hora, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhunami
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