Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2017
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1388 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 106,29g | Carbh: 113,40g.
Desayuno: Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Aceite de Oliva, Peras, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada Fresca, Hamburguesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Naranja Natural, Campofrío Pechuga de Pavo, Marpa Paleta Curada, Hacendado Yogur +Proteínas. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de rcuegom
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