Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2183 kcal
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Grasa: 83,41g | Prot: 174,83g | Carbh: 204,86g.
Desayuno: Grandiet Aceite de Coco , Silk Leche de Coco sin Azúcar , Star Nutrition Premium Whey Protein, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Miel, Banana. Almuerzo: Palta Hass, Zapallo, Zapallito Verde, Pata Muslo, Milanesa de Ternera. Cena: Lentejas Hervidas, Zapallito Verde, Remolachas Cocidas (Frescas), Pata Muslo, Gentech Lowcarb Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Kiwi. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dragonmati
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