Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 99,83g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Mixbar Соленый Попкорн, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Огурец (с Кожурой), Русский Хлеб Батон Ароматный. Almuerzo: Ашан Салат Крабовый, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Tasty Life Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Малиновый Пломбир, Даниссимо Киви, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Cena: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ашан Форель Слабосоленая, Сиртаки Фета, Русский Хлеб Батон Ароматный, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Огурец (с Кожурой), Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Призма Яблоко Ред Делишес, Айсберри Филевская Лакомка Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kira_nota
|