Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5028 kcal
|
Grasa: 231,73g | Prot: 228,20g | Carbh: 518,75g.
Desayuno: Café Descafeinado, Galão, Sanduíche de Queijo, Trident Pastilha Elástica . Almuerzo: Tomates, Pimentos Verdes, Pimentão Vermelho, Cebolas, Pepino (Descascado), Alface, Nectarinas, Continente Torresmos Soltos. Cena: Twix Salted Caramel, Pão Branco, Bife de Peru Grelhado, Leite de Cacau Quente, Santàl Sumo 100% Ananás, Aldi Folhado Misto, Smart Cake Sande Americana Baguete XXL, Trident Pastilha Elástica. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Wafer, Royal Gelatina 10Kcal, Feijoada, Maçã, Galão, Sanduíche de Queijo, Trident Senses. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claudiotuga
|