Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 80,28g | Prot: 121,78g | Carbh: 131,89g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сметана 15%, Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Блины на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриная Грудка на Гриле, Лента Авокадо, Макси Фасоль Стручковая Отварная, Азбука Вкуса Суп Рассольник Ленинградский, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Сметана 15%. Cena: Томер Белый Шоколад, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Зеленый Листовой Салат, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mar-anik
|