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Nach einem richtig faueln Tag gestern in im Pool und Garten ,soch noch am Abend ne Runde gelaufen.Damit das schlechte Gewissen beruhigt ist nach so viel Sonne tanke :)
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1115 kcal
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Grasa: 53,59g | Prot: 65,85g | Carbh: 92,22g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Banane, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Almuerzo: Kunella Feinkost Rapsöl, Nostja Gemüsepfanne, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch, Almare Kap-Seehecht-Filets Lemon-Pepper & Knoblauch. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Yogurette Eis Mini, Yogurette Yogurette, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. más...
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