Diario de Eng.'Mohamed', 07 jun. 23

محدش يستعجل النتيجة
واحدة من أهم الصفات المفروض تكون عندنا هو الصبر وعدم إستعجال النتائج النجاح بياخد وقت شويا.

تعود علي العادات الحسنة المفيدة وهيا سوف تصنعك❤️🌹

---

1488 kcal

Grasa: 94,71g | Prot: 137,88g | Carbh: 236,84g.   Desayuno: فلافل طعميه, فول فول, حلبة حلبة, ساده قهوة. Almuerzo: طماطم طماطم, ارز بالشعرية ارز, ربع فرخة (نصف الصدر ) ربع فرخة (نصف الصدر ), مسقعة بذجان وفلفل في الصلصة مسقعة, بطاطس بطاطس, شامي خبز شامي, نسكافيه كلاسيك نسكافيه كلاسيك. Pasa Bocas / Otros: ليبتون Lipton شاي (باكت). más...