Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 123,95g | Prot: 120,99g | Carbh: 95,63g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Биточки по-Албански. Almuerzo: Кофе с Молоком, Окей Батон Восточный, Жареное Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Банан, Чай. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Свинина Лопатка, Ашан Биточки по-Албански, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Филе Сельди Оригинал, Русское Море Крабовые Палочки. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|