|
no weight loss but waist is getting trimmer :) Swimming 40 min a day.
|
128 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 71,73g | Prot: 172,41g | Carbh: 13,89g.
Desayuno: Tuna in Water (Canned), Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Dannon Greek Yogurt - Plain (Container), Smoked Salmon. Almuerzo: Smoked Salmon, Sardines in Oil (Canned). Cena: Salami. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isaacben42
|