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Decent deficit even after having ice cream! :-)
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1622 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 83,91g | Carbh: 193,81g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Natural Cane Turbinado Sugar. Almuerzo: Member's Mark Spinach and Asiago Cheese Chicken Sausage. Cena: Giant (corrected) Cottage Cheese 4% Milk Fat Large Curd, Birds Eye Steamfresh Brown & Wild Rice with Corn, Carrots & Peas, Great Value Tilapia Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino Crunch, Blue Diamond Salted Caramel Almonds, Archer Farms Monster Trail Mix. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 11 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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 Comentarios
A little bit of sinfulness goes a LONG way!.. :-) congrats
03 jul. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
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Dadburn auto correct...that is supposed to be "mindfulness" above...LOL
03 jul. 15 por el miembro: SuccessThisTime58
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