Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 66,20g | Prot: 118,97g | Carbh: 161,62g.
Desayuno: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almuerzo: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Каждый День Оливки с Анчоусом, Перекресток Авокадо , Балтийский берег Семга Слабосоленая, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: SOJ Marshick, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлька-НЕжрулька
|