Diario de timriley, 03 jul. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2015
128,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 julio 2015:
880 kcal Grasa: 22,81g | Prot: 44,15g | Carbh: 118,54g.   Almuerzo: Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Linguini with Red Pepper Alfredo, Peach. Cena: Lean Cuisine Culinary Collection Philly Style Steak & Cheese Panini, Pringles Snack Stacks Potato Crisps - Sour Cream & Onion (21g). Pasa Bocas / Otros: Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Bottled Water Unsweetened, Coffee with Milk and Sugar, Bottled Water Unsweetened, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. más...
3782 kcal Ejercicio: walking - 8 horas y 30 minutos, Ver TV - 12 horas, Durmiendo - 3 horas y 30 minutos. más...
Ganando 7,9 kg a la Semana



     
 

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