Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 36,03g | Prot: 55,98g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Melancia, Suco de Beterraba, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Hortifruti Mamão Papaia, Balkis Manteiga com Sal Light. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vida Leve Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Vinho Rosé, Turma da Mônica Maçã. más...
|
|
1957 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilse Bacellar
|