Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Lenasaifutdinova
Diario
05 jun. 23
Diario de Lenasaifutdinova, 05 jun. 23
Perfil de Lenasaifutdinova
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Как то так😔
Ver Calendario de Dieta
, 05 junio 2023:
1260 kcal
Grasa: 58,80g | Prot: 102,18g | Carbh: 77,47g.
Desayuno:
Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Good Food Чернослив без Косточки, Чай с Молоком, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%.
Almuerzo:
Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира).
Cena:
Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой).
Pasa Bocas / Otros:
Красная Цена Зефир Ванильный .
más...
1668 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
16 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Успеха вам!
04 jun. 23 por el miembro:
Julia_61
Лена! 🚀Мы стартовали!🤗 💚Поставьте девочкам из нашей компании лайк в их дневнике под фото с весами/ногами. 📸⏲️👣
04 jun. 23 por el miembro:
Оксана стройнеет
Julia61, спасибо🤗
05 jun. 23 por el miembro:
Lenasaifutdinova
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Lenasaifutdinova
Ver la Historia Completa