Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 51,10g | Prot: 137,72g | Carbh: 152,03g.
Desayuno: Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Апельсины, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Almuerzo: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Кальмар, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|