Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1415 kcal
|
Grasa: 56,94g | Prot: 123,68g | Carbh: 100,30g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Перекресток Яблоко Гала, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Русское Море Сёмга Слабосолёная. Almuerzo: Lactica Йогурт Греческий 4%, Помидоры, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|