Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 27,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2244 kcal
|
Grasa: 55,13g | Prot: 126,57g | Carbh: 302,73g.
Desayuno: Risoles, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de manusiabyasa
|