Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 61,39g | Prot: 77,54g | Carbh: 77,59g.
Desayuno: Кубанский Молочник Сметана 20%, Вареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Barilla Макароны Вареные. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Bionic Протеин Шоколадный, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Тавр Ветчина для Завтрака, Красная Цена Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. más...
|
|
1651 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ea.krytikova
|