Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2015
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1190 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 31,98g | Carbh: 167,50g.
Desayuno: Tee ungesüßt, Birnen, Tomaten, Hofburger Gouda, Alsan Alsan-S, Mischbrot, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Eiernudeln, Alsan Alsan-S, Weißkohl, Weißkohl. Cena: Wassermelone. más...
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1799 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhunami
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